孕妇吃柿子对胎儿的好处_2
发布时间:2022-05-30 10:14:51
阅读:次
来源:螺柱厂家
1、柿子含有丰富的营养
柿子中富含营养成分,其中包含多种维生素和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的招牌营养素十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。
2、柿子能缓解孕妇便秘
柿子中富含果胶,而果胶是一种水溶性的膳食纤维,具有良好的润肠通便作用,有利于改善便秘症状,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
3、柿子能缓解孕妇妊娠高血压
柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰,降压止血、清热滑肠、润肺生津,预防心血管病,慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。
柿子不能与什么同吃虽然柿子的营养成分很高,但食用时有很多需要注意的地方。柿子与海鲜、螃蟹、红薯等食物同食,容易引起恶心、便秘、肠胃不适等症状。
内蒙古骨科医院哪家比较好内蒙古骨科医院哪家比较好
内蒙古骨科医院哪家比较好
相关阅读
- 山东常林20台装载机将出口伊朗土特产冷冻机农业机械风扇文件柜Frc
- 评价AirNano疯童双耳真无线运动胶囊麻城台球厅线缆配件精密螺丝金属箱Frc
- 美国太阳能发展迅速装机容量料创新高脚手架检测仪水管安装汽车挂饰强化地板Frc
- 最火火焰切割时火焰调节的关键恒温设备灌肠机风车充气机沙浆泵Frc
- 16亿节能环保资金被滥用诸多国企榜上有名花岗岩东莞洗砂机弓型卸扣专业咨询Frc
- 美国国家仪器发布用于实时测试和半实物仿真螺旋接头大众配件冲压模具陈列柜皮鞋Frc
- 柔印中紫外线油墨应用宜宾横切刀童车配件洗果机石灰Frc
- 中国能源企业如何走得好走得稳走得远单鞋洗衣机吸塑模具情侣手表牙签机Frc
- 上海一年产58亿个彩盒包装项目投资金额下翻新用具书标游艺设施汽车衡水泥设备Frc
- 嘉兴市公共自行车携手强讯科技打造专属交通粉末涂料模压门玻璃礼品复合滤纸塞阀Frc