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小麦胚芽油软胶囊要吃多久才有效果吃多了会不会不好【关注健康】

发布时间:2019-09-12 18:17:37 阅读: 来源:螺柱厂家

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汤臣倍健 小麦胚芽油软胶囊

人的结构大体上是一样的,但是对摄入物的承受力和反应速度是不一样的,也就是体质不同。而对于保健品更是这样,它不是药,没有判断效果的指标,更人的吸收能力有关。那么,小麦胚芽油软胶囊要吃多久才有效果?吃多了会不会不好?

小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E,含全价维生素E,即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高,易被人体吸收、活性最强。而占小麦胚芽油50%以上的亚油酸,可降低血液中的脂质浓度和胆固醇含量,防止动脉粥样硬化,预防高血压、糖尿病,调节人体代谢,增强人体活力,对生活压力巨大的白领女士无疑是一种功能强大的保健食品。没有任何一种保健品是一吃就见效的。小麦胚芽油对身体的调养至少要两三个月才能初见成效。小麦胚芽油软胶囊需要长期服用才能达到效果。

小麦胚芽油富含维生素E,能促进皮肤的新陈代谢,对肌肤有保湿的效果,调节女性内分泌。建议按说明书是食用方法进行食用,就不会存在吃多了的问题。在服用时,注意饮食清淡平衡,食物种类多样化。保证每天新鲜蔬菜水果的摄入。尽量少吃油腻、煎炸、辛辣食物。经常做一些有氧运动如骑车、慢跑等,根据身体情况调整运动时长。保持心态平和,忌情绪大起大落。

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