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癫痫患者运动小贴士

发布时间:2020-07-13 16:57:03 阅读: 来源:螺柱厂家

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不管体育老师,还是运动教练,更别提减肥专家,他们都会一口同声的说出来“生命有益健康,请多多运动吧,你还等什么,COME”。但癫痫患者会开始犯迷糊,我能跟随他们吗,什么样的身体活动适合我呢?这些问题小编我将一一给你解答哦。

一、“马拉松长跑”不适合癫痫患者

像马拉松式的长跑时间太长,太过消耗患者身体热量,不适宜患者。而许多身体像专业运动员一样壮的人都会在长时间跑步中猝死,何况像田中小青麦苗般柔弱的患者呢?许多患者在长时间跑步过程中,会大喘气,在这一吸一呼中疾病就有可能复发哦。

二、“高空球类”不适合癫痫患者

许多自恋的男性患者为了在女孩子们面前耍酷耍帅,就会到女生多的篮球场一展风姿,但却不知道在把自己一步一步地推进危险的境地里。在你耍酷的过程当中,篮球很可能没长眼,一头就砸到你的头部了,癫痫也就像雪崩似的一触即发。对此,这些“高空球类”不适合患者哦。

三、“水中运动”不适合癫痫患者

像水中天鹅般优美的水上运动非常不适合患者,一旦病发,患者就很有可能掉入水中,呛水而死。并且在有大量水的池汤中,患者发病时,周围的人很难对他施救,发现时,患者可能已经沉入水中,为时已晚。

四、“独自旅行”不适合癫痫患者

像一个侠士一样走遍祖国山川,是每个年轻人的梦想,也是患者做梦都想去做的事情。身背一把除龙刀,头带红丝带,像个壮士走天涯,爽哉,妙哉。但患者请你停下那欢快的脚步,不要独自前往那危险的深渊,一不留神,半路中,疾病就发作了哦。

虽然运动很美妙,好处就像满山的橘子那么多。但不是所有的运动都适合患者哦,一旦选错,你的病就会像雪崩一样一触即发,不可收拾。到时候,运动就是你健康的杀手,而不是小帮手了哦。

(实习编辑:刘换冰)

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