鸡肉的营养价值有哪些-食用鸡肉有哪些禁忌-

发布时间2019-04-1909:33:44作者jiangxiaofang1.digest{padding:20px40px;border:1pxsolid#e2e2e2;background:#fff;width:100%;margin-bottom:20px;}.digestp{font-size:14px;line-height:24px;}.digest.title{text-align:left;font-weight:normal;line-height:1;height:auto;}.digest.loge-img{width:150px;height:120px;box-shadow:08px12px#c5c5c5;}.digest.con{margin-left:20px;}.digest.con.titlea{color:#333;font-size:18px;line-height:22px;font-weight:bold;}.digest.con.titlea:hover{text-decoration:underline;}.digest.conul{margin-top:9px;}.digest.conulli{font-size:14px;line-height:24px;color:#454545;}.digest.bt{margin-top:18px;}.digest.bt.bt_1{width:90px;}.digest.bt.bt_1a{text-align:center;font-size:14px;color:#444;line-height:46px;display:block;background:url(http://assets.jiameng.cn/jiamengs/resource/images/link.png)topcenterno-repeat;padding-top:52px;}.digest.bt.bt_1a:hover{text-decoration:underline;}一米鸡肉经营范围鸡排门店数量365家投资金额5~10万查看加盟信息

鸡肉自古以来都是人们常吃的食物之一，鸡肉的做法也有很多，比较家常的就是土豆炖小鸡，和小鸡炖蘑菇等，很多人喜欢吃鸡肉，但并不知道鸡肉有哪些营养价值，更不知道在吃鸡肉的同时需要注意哪些相冲的食物，下面，小编会针对鸡肉的营养价值及结果有哪些?食用鸡肉有哪些禁忌?这些问题，进行一个详细的解答，和小编一起来看看吧。

鸡肉是人们比较喜欢吃也是常吃的食物之一，鸡肉所富含的营养也是相当高的，其蛋白质和猪肉相比，鸡肉的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量要比猪肉要低很多，此外，鸡肉中所富含的氨基酸也正是人们身体所需要的，需要知道的是，鸡肉的蛋白质含量会根据不同的部位和有皮没皮都是有一定的差别的，蛋白质含量较高的地方在胸脯肉和大腿肉的部位，因皮质中会存在大量的脂肪物质，因此鸡皮可以说是高热量的食物。

鸡肉中也含有人们所需的微量元素，比如磷，铁，铜，锌以及丰富的维生素等。还含有较多的亚油酸和亚麻酸，因此，吃鸡肉可以强身健体，还可以提高人们的免疫力，减少患病的几率。当然，再好的东西也需饮食得当，吃鸡肉需要知道哪些禁忌呢？我们都知道在烧鸡肉的时候，我们会把鸡肉在开水中煮一遍在烧，因此煮过的汤水是不可以喝的，对于年数较多的鸡的头和鸡臀是不可以吃的，并且，鸡肉不适合和兔肉，鲤鱼，以及李子，大蒜，芥末等一同食用，不单是味道不好，对身体也有一定的伤害。在我国，现如今的鸡的种类有很多，随着养殖业的不断发展，各种品种的鸡肉其肉质也更加细嫩，饮食的口感也要好很多，因此市场上对鸡肉的需求也在逐年增加，养殖场的数量也纷纷提升了很多，养鸡也成为很多创业者选择的养殖项目之一。

以上小编的解答，相信大家对鸡肉的营养价值及结果有哪些?食用鸡肉有哪些禁忌?

这类问题有了更清晰的了解，相信大家在看过之后都知道在吃鸡肉的同时应注意哪些才不会对身体有伤害，希望小编的解答会对大家有所帮助。

/*reset*/#quick_liuyan{font:12px"microsoftYahei"}#quick_liuyanem{font-size:12px;font-style:normal;font-weight:normal;padding:0px;margin:0px;line-height:1.5em;background:none;border:none;color:#000;}#quick_liuyana{color:#666;text-decoration:none;outline:none;}#quick_liuyana:visited{text-decoration:none;}#quick_liuyana:hover{color:#f60;text-decoration:underline;}#quick_liuyanli{vertical-align:bottom;list-style-type:none;white-space:normal;}#quick_liuyanimg{display:block;}textarea,input,button,select,table,tbody,tr,td,th{border:none;padding:0;margin:0;}input,select.clear{clear:both;overflow:hidden;}textarea,input,select{border:1pxsolid#ccc;color:#666;}*{margin:0;padding:0;border:0;box-sizing:border-box;}input,select{font-family:MicrosoftYahei;}#quick_liuyan{width:615px;position:relative;overflow:hidden;padding:25px15px30px15px;border:1pxsolid#e1e1e1;}#quick_liuyan.title{text-align:center;padding:010px;line-height:36px;margin-bottom:15px;}#quick_liuyan.titlespan{display:inline-block;line-height:30px;}#quick_liuyan.titlestrong{font-size:18px;color:#e60012;line-height:30px;font-weight:normal;}#quick_liuyan.titlestrongem{font-size:14px;color:#444;padding-left:10px;display:block;}#quick_liuyan.hr1{border-top:1pxsolid#bebebe;border-bottom:2pxsolid#f3f3f3;margin-bottom:15px;font-size:0;}#quick_liuyan.star{color:red;display:inline-block;padding:05px;vertical-align:middle;}#quick_liuyan.quick_liuyan_con{overflow:hidden;}#quick_liuyan.quick_liuyan_conp{margin-bottom:10px;}#quick_liuyan.item-rightinput{padding:5px2px;}#quick_liuyan.item-rightlabel{margin-left:10px;}#quick_liuyan.quick_liuyan_con.liuyan_areaspan{line-height:30px;float:left;}#quick_liuyan.btn-mesSubmit,#quick_liuyan.ads-txtLogin{float:left;line-height:32px;}#quick_liuyan.btn-mesSubmita{}#quick_liuyantextarea{font:12px"MicrosoftYahei";padding:5px;color:#333;resize:none;height:90px;width:345px;}#quick_liuyan.pop_liuyan{position:absolute;top:95px;right:8px;width:300px;height:230px;border:2pxsolid#e60012;}#quick_liuyan.pop_liuyandl{position:relative;}#quick_liuyan.pop_liuyandl.pop_liuyan_icon{position:absolute;left:-9px;top:180px;;width:7px;height:15px;}#quick_liuyan.pop_liuyandt{height:28px;line-height:26px;background:#e60012;font-size:14px;color:#fff;text-indent:12px;}#quick_liuyan.pop_liuyanddulli{height:28px;line-height:28px;overflow:hidden;}#quick_liuyan.pop_liuyanddullia{display:block;height:28px;line-height:28px;padding:012px;}#quick_liuyan.pop_liuyanddullia:hover{background-color:#f7f7f7;text-decoration:none}#quick_liuyan.pop_liuyanddulli:last-child{border:none}#quick_liuyan.bbdashed{border-bottom:1pxsolid#f3f3f3}#quick_liuyan.item{margin-bottom:6px;text-align:left}#quick_liuyan.itemspan{display:block;float:left;width:65px;margin-right:10px;text-align:right;line-height:30px;}#quick_liuyan.item:after{visibility:hidden;display:block;font-size:0;content:"";clear:both;height:0;}#quick_liuyan.iteminput[type="text"]{padding-left:3px;;width:345px;}#quick_liuyan.iteminput[type="text"]:focus{outline:1pxsolid#F90;border-color:#e70000}#quick_liuyan.itemtextarea:focus{outline:1pxsolid#F90;border-color:#e70000}#quick_liuyan.item-right{float:left;}#quick_liuyan.item-rightselect{padding:3px4px;height:30px;line-height:28px;text-align:left}#quick_liuyan.item-rightselect:focus{outline:1pxsolid#F90;border-color:#e70000}#quick_liuyanselect.c-money{width:345px;}#quick_liuyan.box-address{margin-top:3px;}#quick_liuyan.box-addressinput{width:320px!important;}#quick_liuyan.clause*{vertical-align:middle}#quick_liuyan.clauselabel{margin-left:0}#quick_liuyan.clausea{text-decoration:none}#quick_liuyan.clausea:hover{color:#f70000!important}#quick_liuyan.clauseab{font-family:sans-serif;font-weight:normal;font-size:11px;}#quick_liuyan.btn-mesSubmit{margin:0;padding:0;border:none;display:block;width:285px;height:32px;line-height:32px;float:left;background:#e60012;color:#fff;font-size:15px;margin-left:75px;margin-right:18px;font-family:MicrosoftYahei;cursor:pointer}#quick_liuyan.btn-mesSubmit:hover{background:#e2313b}#quick_liuyan.getCode.item-right{position:relative}#quick_liuyan.getCodeinput#txtTel{width:218px;}#quick_liuyan.btn-getcode{border:0pxsolid#eee;line-height:1;height:27px;width:82px;font-family:MicrosoftYahei;font-size:12px;background-color:#f3f3f3;cursor:pointer;outline:none}#quick_liuyan.btn-getcode:hover{background-color:#EDEDED}#quick_liuyan.btn-getcode{position:absolute;left:142px;top:1px;}#quick_liuyan.item-right{}#quick_liuyan.item-rightlabel{line-height:30px;}#quick_liuyan.item-rightlabelinput{vertical-align:middle;margin-top:-3px;}